1. ¿Cómo doy seguimiento a los avances que logro día a día? *

2. ¿Me felicito o reconozco cuando cumplo un pequeño paso hacia mi meta? *

3. ¿Cómo me hablo cuando no cumplo algo que me propuse? *

4. ¿Qué emociones me genera mirar mi avance con honestidad? *

5. ¿Qué tanto me permito celebrar sin sentir culpa? *