1. ¿Qué actividades me cargan de energía positiva? *

2. ¿Qué cosas agotan mi energía emocional o física? *

3. ¿Qué relación tengo con el descanso, la pausa y el autocuidado? *

4. ¿Qué me dice mi cuerpo sobre cómo manejo mi energía? *

5. ¿Cómo puedo recuperar mi centro cuando me siento fuera de mí? *