1. ¿En qué momentos ignoro o minimizo mis emociones? *

2. ¿Mis emociones me guían o me gobiernan? ¿Cómo lo sé? *

3. ¿Qué relación tengo con emociones como la tristeza, la ira o el miedo? *

4. ¿Cómo cambiaría mi vida si aprendiera a confiar más en lo que siento? *

5. ¿Qué emociones necesito aprender a honrar más como señales valiosas? *